Yoga hjælper børn til større kropsbevidsthed og indre ro. Det lærer dem at mærke efter, hvad de har lyst til og brug for, og hjælper dem med at komme fra aktivitet til ro og hvile. Yoga Bille Dille guider børnene gennem et uimodståeligt yoga-flow af leg, fantasi, og bevægelse, og billederne gør det muligt for dem selv at vende tilbage til stillingerne igen og igen. Bogen giver samtidig forældre, lærere og pædagoger en voksen-guide til bogens yogastillinger med hjælpsomme råd og vejledninger, så de kan hjælpe børnene i gang. En rigtig god måde at være sammen på både hjemme og i institutionerne.