Ganador de un premio 2008 Teachers' Choice Award La ansiedad puede ser debilitante para cualquiera, pero puede ser especialmente confusa para un ni o. Aprender sobre las emociones ayuda a los ni os a reconocer las conexiones entre pensar y sentir, y los efectos fisiol gicos de la ansiedad en el cuerpo (sudoraci n, aumento del ritmo card aco, llanto, etc.). Este libro proporciona una gu a para cuidadores junto con una secci n de libro de trabajo que permite a los ni os identificar situaciones que provocan ansiedad y les ense a c mo percibirlos de manera diferente.Los temas tiles incluyen:

Descripci n general del programa Explorando sentimientos

Introducci n a la terapia cognitiva conductual

La caja de herramientas emocional

Historias sociales

Evidencia de investigaci n sobre la efectividad de explorar sentimientos

Y mucho m s Winner of a 2008 Teachers' Choice Award Anxiety can be debilitating for anyone, but it can be especially confusing for a child. Learning about emotions helps children recognize connections between thinking and feeling, and the physiological effects of anxiety on the body (sweating, increased heart rate, crying, etc.). This book provides a guide for caregivers along with a workbook section that allows children to identify anxiety-provoking situations, and teaches them how to perceive them differently. Helpful topics include:

Overview of the Exploring Feelings Program

Introduction to Cognitive Behavior Therapy

The Emotional Toolbox

Social Stories

Research Evidence on the Effectiveness of Exploring Feelings

and more